第五章

　　“那你等会，我示范下器械给你看，你等会感受下。”王皓带着教练来到哑铃区，躺在撑板上，双手握住哑铃，做了几个标准飞鸟动作，这个动作能让胸肌瞬间充血，而且肌肉更有力量和厚度。　　“嗯……还不错……胸肌练的厚度还可以，发力点也没太大问题，但要注意把形状练的更为饱满，以后再上斜卧推和下斜卧推的动作再多加两组就好！“教练站在王皓旁边，点了点头，教练那双猥琐的手就在王皓胸上抓了一把。　　妈的，东西，也不看下自己什么样子，老子肌肉这么厚实还要挑三拣四的，还他妈用手来摸，这下感受到了老子的肌肉厚度了没么？妈的，老子这么完美帅气的胸肌让你知道我这么优秀不是白这样称呼的，王皓自豪地绷着肌肉，让他感受...